هاني الناظر يحذر من كارثة في شم النسيم بسبب الفسيخ.. ويوجه 7 نصائح للحماية من كورونا

كتب: ضياء السقا

حذر الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، من تناول الفسيخ في شم النسيم، مؤكدا أن ما يشاع بأن أكله يقوي جهاز المناعة ويواجه فيروس كورونا كلام غير علمي وتخاريف.

وأكد الناظر، خلال مداخلة هاتفية على قناة "دى إم سي"، أن تناول الفسيخ يتسبب فى مشكلات عديدة بداية من الجلد وضعف المناعة ويمثل خطورة على الجسم، مشيرا إلى أنه وجبة غير صحية، بسبب الملح الموجودة بداخله والتي تؤثر على ضغط الدم، والقلب، ويجب الابتعاد عنه.

وشدد استشارى الأمراض الجلدية، على أن أكل الرنجة فى شم النسيم لا تسبب مشكلات ولكن يجب تسخينها على النار، مؤكدًا: "ناكل رنجة وبصل وسلطات وأسماك يتم طهيها في المنزل".

وفي سياق متصل، وجه الناظر بعض النصائح للمواطنين في شم النسيم، للوقاية من كورونا:

- عدم تناول وجبة الفسيخ.

- وضع الرنجة على النار قبل تناولها لتطهيرها من الفيروسات والبكتيريا.

- عدم النزول من المنزل مع الامتناع عن الزيارات العائلية.

- تجنب استخدام الألوان والدهانات فى تلوين البيض، لتأثيرها السلبى على الجلد ويفضل استبدالها بمواد طبيعية مثل الكركم والكركدية والبصل والشاى.

- تهوية المنزل جيدا وتعرض الجلد لأشعة الشمس للحصول على فيتامين "D" اللازم لتقوية المناعة.

- الإكثار من تناول السلطة الخضراء، لغناها بالفيتامنيات والمعادن، والفواكه المتمثلة فى البرتقال واليوسفى والجوافة.

- شرب كميات كبيرة من المياه، والمشروبات الدافئة مثل القرفة واليانسون والنعناع والمورينجا.