التدخين بعد الإفطار مباشرة.. ما الأثار المترتبة على ذلك؟

الموجز  

يعاني المدخنون من صعوبة ساعات الصيام، لذا فإن بعض منهم يقومون بالإفطار على سيجارة، دون معرفة خطورة ذلك على الصحة.

ونشر موقع dailyhunt، medicalnewstoday تقريرا بشأن تأثير التدخين على معدة فارغة خلال رمضان، نقله موقع "مصراوي".

تؤثر ساعات الصيام خلال اليوم على صحة الأشخاص، حيث تجعلهم عرضة للشعور بالخمول والإرهاق، لذا من الضروري تناول المشروبات والأطعمة التي توفر الطاقة للجسم، ولكن التدخين على معدة فارغة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ومنها السرطان.

ويمكن أن يؤدي التدخين إلى آثار سلبية على المعدة وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى، الأمر الذي يتسبب في الألم وعدم الشعور بالراحة في البطن، وقد يساهم الضرر الناتج عن التدخين في الإصابة بحالات مثل القرحة ومرض كرون.

كما يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان في العديد من أعضاء الجهاز الهضمي، ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن دخان السجائر يضر بجميع أعضاء الجسم تقريبا، مما يقلل من صحة المدخنين بشكل عام.

ويميل العديد إلى التدخين بعد تناول الطعام مباشرة، دون معرفة الآثار الجانبية لذلك، حيث يعمل الطعام على تنشيط الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤثر على حركة الجسم الداخلية بأكمله، لذا يزداد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء والرئه، عند القيام بهذه العادة بصورة مستمرة.

ويجب الحرص على أن تكون السيجارة الأولى لك، بعد مرور ما بين 30 إلى 40 دقيقة على انتهاء وجبتك، حتى تتفادى المخاطر الصحية، كما أن ذلك يساعدك في الإقلاع عن التدخين.

ويجب ايضا عدم تناول المشروبات المنبهة مع السجائر خلال شهر رمضان المبارك، لأن الجمع بين الاثنين يشكل ضغطًا كبيرًا على صحة القلب والأوعية الدموية.

ويتسبب الكافيين الموجود في المشروبات المنبهة في ارتفاع ضغط الدم، بينما النيكوتين المتوفر في السجائر يؤدي إلى شد الأوعية الدموية ويعرقل نشاط الدورة الدموية.