تحمي من السرطان وأمراض القلب.. فؤاد لا تعرفها عن تناول الكاكا

كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، أن الكاكا من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة.

وأشارت الطبيبة في تصريحات لموقع "مصراوي "، إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين أ، والألياف الغذائية وكذلك مضادات الأكسدة.

وأضافت استشاري التغذية خلال حديثها قائلة: "الكاكا تعزز صحة المناعة في الجسم، لأنها غنية بفيتامين سي.

وأكدت على أنها تحمي من السرطان لأنها غنية بمضادات الأكسدة، وتحسن الرؤية لأنها تحتوي على فيتامين أ ، كما تعزز صحة الأمعاء والهضم، لكثرة الألياف بها.

وأيضًا تحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول الضار، وتوسع الشرايين وتقي من تجلط الدم، وتطرد السموم خارج الجسم.